Mindfulness pentru incepatori | Jon Kabat-Zinn

42.00 RONde la Cărturești

⚠️ Disponibil doar la Cărturești

Cumpără de la:

CEL MAI IEFTINCărturești

42.00 RON

Vezi oferta →

Evoluție preț (90 zile)

▼ Min: 42.00 RON▲ Max: 42.00 RONCurent: 42.00 RON

Specificații și descriere

In ultimii ani, termenul mindfulness a inceput sa fie tot mai des intalnit in cartile de psihologie si de self-help. Mindfulness este starea de prezenta, de constientizare, de atentie nemijlocita, acum si aici. In acelasi timp, este o tehnica de meditatie. Studiile au relevat impactul sau pozitiv as...